به بیکر خوش آمدید!
[ ]
 
 
تکنیک اول تقویت حافظه ((تقطیع))+ تمرین و امتیاز دهی
نظرات

!!!انتظار استقبال بیشتر از این بوووود

مرور: گفتیم که حافظه اکتسابی است به این منظور که می توان با تمرین ها و تکنیک های تقویت حافظه، حافظه را تقویت کرد. اتکینسون یکی از روانشناسان برجسته حافظه را به سه دسته حسی،کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم کرده است. وی برای هر یک از حافظه ها ویژگی ها و محدودیت هایی قائل است.

به ادامه ی مطلب بروید

در این بخش به راهکار های تقویت حافظه ی کوتاه مدت پرداخته میشود. گفتیم حافظه ی کوتاه مدت توان نگهداری 5 الی 9 کاراکتر را داراست و دارای محدودیت زمانی به مدت 30 ثانیه می باشد اطلاعات در صورتی که به آنها توجه شود وارد این حافظه می شود و در صورت تکرار و ارتباط و معنا دهی آنها با دانش قبلی وارد حافظه ی بلند مدت میشود و برای همیشه آنجا می ماند!!

اما چه تکنیکی وجود دارد که به وسیله ی آن بتوانیم فراخنای حافظه ی کوتاه مدت خود را افزایش دهیم به این معنی که بتوانیم در یک زمان واحد بیش از 9 کاراکتر را وارد حافظه ی بلند مدت خود بکنیم.؟؟

یکی از راه های تقویت حافظه تقطیع می باشد

به جای حفظ این ارقام به صورت تکی 9-8-7-8-8-9-7-7-7-6-9 که 11 کاراکتر است و  از ظرفیت حافظه ی کوتاه مدت ما خارج است تقطیع می کنیم سه تا 9 و 8 چهار تا 7 - یه دونه 6

به جای حفظ کردن : مار، ماهی ، عنکبوت، زنبور، آبی ، عسل، عاشق، مورچه ،چراغ، قرمز از تقطیع استفاده میکنیم : مارماهی آبی، زنبور عسل عاشق، عنکبوت قرمز، چراغ مورچه ای !! به جای ده کاراکتر شما 4 کاراکتر را حفظ کردید !!! یا می توانید:

در زیر چراغ مورچه ای زنبور عسل عاشق عنکبوت قرمز میشود که مارماهی آبی دخالت میکند!

10 کاراکتر تبدیل به یک کارکتر داستانی شد !!! با این حساب شما میتوانید 7 کاراکتر داستانی که هرکدوم دارای  10 کاراکتر یا بیشتر تقطیع شده اند را در آن واحد به جای تنها 7 کاراکتر حفظ کنید!!

برای این کار نیاز به تمرین و تمرین دارید !

میخواهیم ارقام زیر را حفظ کنیم : 9-6-9-1-6-7-7-1-2-9-4-1 را حفظ کنیم آن را اینگونه تقطیع میکنیم : 1492-1776-1996  با تبدیل شدن به تاریخ در سه قطعه تقطیع شدند

تنها راه یادگیری تمرین و تمرین است!

دانشجویی با استفاده از این تکنیک ظرفیت حافظه ی کوتاه مدت خود را به 80 کاراکتر رسانده است(اتکینسون، 1393)

اما چه واحد های معنی داری میتوان یافت:

تاریخ :1996-1985-1946   ماه: 1-2-5-6-4» اسفند(12) تابستون( 4-5-6)

حال ببینید این رقم را چگونه با تصویر سازی که عنوان آموزش جلسه بعد است حفظ میکنیم

3-1-9-3-1-2-6-6-1-5-7

مثلا: در اواسط (15)) شهریور((6))  1393((1-9-3-3)) زلزله ی 6 ریشتری((6)) 7 پنگوئن را در 12 شهر لرزاند!!!!

تمرین شماره 1 مخا: لیست های زیر را تقطیع کرده و به یک کاراکتر داستانی تبدیل کنید

 

1)) 8-7-8-1-4-6-4-5-1-1-4-4-9-3  ((3 امتیاز))

2)) کباب، سوزن ته گرد، زغال، مودم ، اردک، دفترچه، آبی، قرمز، گرسنه، فقیر،  عاشق، تابستان ، 

پشت بوم.(( 3 امتیاز ، بهترین تصویر 5 امتیاز)

.امتیاز ها و تصویر های شما جمعه هفته آینده به نمایش گذاشته و ثبت خواهند شد.


جمعه 26 تیر 1394ساعت : 12:34| نویسنده : محمد بزرگپور
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
M A H B O o B E H دوشنبه 29 تیر 1394 14:40
ممنون! خوشحالم خوشتون اومد :)
اون عکسه، بیشتر عکساش رو از اینترنت گرفتم و بعد باهم ترکیب کردم، شاید یکم به نظر مسخره بیاد اما.... برای ترکیب کردنشون از پاورپوینت استفاده کردم (قسمت هایی که مربوط به فرمت شکل ها و عکس بود.) !!!!!!
محمد بزرگپور پاسخ داد:
پس اونوخ باید خیلی زحمت کشیده باشین . عالی بود
جمعه رونمایی میکنم از جوابا به خصوص تصویر شما
M A H B O o B E H یکشنبه 28 تیر 1394 23:23
چطور بود؟
محمد بزرگپور پاسخ داد:
وااااااااااااااااااای عالی بووووود تصویری که درست کرده بودین
با چه برنامه ای طراحیش کرده بودین؟
M A H B O o B E H شنبه 27 تیر 1394 13:45
یه سئوال دیگه، ترتیب کاراکتر ها که مهم نیست؟
محمد بزرگپور پاسخ داد:
نه.
M A H B O o B E H شنبه 27 تیر 1394 13:33
یعنی این که هم میتونیم یه داستانی رو بنویسیم و هم میتونسم یه تصویری رو درست کنیم و براتون بفرستیم؟
محمد بزرگپور پاسخ داد:
بله .
H a m i n جمعه 26 تیر 1394 15:24
به به استاد
مشتاقه دیدار
محمد بزرگپور پاسخ داد:

کم سعادت بودیم...
M A H B O o B E H جمعه 26 تیر 1394 15:23
خیلی مطلب خوبی بود. دستتون درد نکنه.
یه سئوال، قسمت دو تمرین، باید داستانی باشه یا تصویر؟
محمد بزرگپور پاسخ داد:
خواهش میکنم.
اره اول تقطیع کنین بعدا یه تصویر یا یه تصویر داستانی.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
آخرین مطالب
درباره ما
I'm bored of being bored because being bored is SO boring
since 2011
(عضو باشگاه نویسندگان میهن بلاگ)

Bakerstreet.ir
مدیر وب سایت : Sherlock 221
موضوعات
نظر سنجی
بهترین سکانس فصل چهار؟










آرشیو مطالب
مدیریت
طراح لوگو
نویسندگان
نویسندگان بازنشسته
دیگر موارد


Hit Counter


Instagram